### [周末手账慢画法：一小时画十张城市速写](https://youshipu.cn/article/977)

**Published:** 2026-09-12T00:35:19

**Author:** 优势铺

**Excerpt:** 手账画的不是艺术品，是"在场的纪录"。一小时、十张、每张 5–6 分钟，这个节奏比画"好看的画"更接近速写的本…

手账画的不是艺术品，是”在场的纪录”。一小时、十张、每张 5–6 分钟，这个节奏比画”好看的画”更接近速写的本意。本文给完全没有美术基础的人一套可立即上手的方法。

## 一、装备只要六样

1.  A5 大小空白本（无格/5mm 点格均可）
2.  一支 0.5mm 中性笔
3.  一支自动铅笔
4.  六色彩色铅
5.  一块橡皮
6.  一只 30cm 折叠尺

## 二、”五笔画”规则

把每张速写控制在 5 个元素以内：

1.  天空线（H 线）
2.  街道线（V 线）
3.  建筑剪影（轮廓）
4.  前景主体（人或店招）
5.  文字标注（招牌名/地点）

## 三、地点选择：30 米半径

不要去远方。走出公寓 30 米的范围内就有 30 个可画对象：地铁口、报刊亭、垃圾站、共享单车堆、过街天桥。每周挑一天沿着一条”你通常不会去”的街道走 1 小时，画 10 张。

## 四、节奏建议

1.  **第 1 分钟**：选对象、定构图
2.  **第 2 分钟**：铅笔轻描轮廓
3.  **第 3–4 分钟**：中性笔定线
4.  **第 5 分钟**：彩色铅添 2–3 笔点缀
5.  **第 6 分钟**：写下文字（地点、时间、心情）

不要在画面间犹豫，画完就走。每张画完合上下张，6 分钟节奏就建立起来了。

## 五、把速写本变成城市日记

1.  每张图右上角标日期、天气、温度
2.  左下角写一个动词：”等灯””买葱””被出租车溅到”
3.  年底翻看，速写本就是私人的”城市一年”

_速写从未是绘画，它是一种注意力的训练。_

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