意外从不预约。当家人突发割伤、烫伤、过敏反应，或者更严重的状况时，一个准备充分的家庭急救包可能就是生死之间的关键缓冲。
基础版急救包（必备）
每个家庭都应准备一个基础急救包，包含以下核心物品：
- 创伤处理：不同尺寸的创可贴、无菌纱布、医用胶带、弹性绷带、止血带
- 消毒用品：碘伏棉签、酒精棉片、生理盐水
- 工具类：医用剪刀、镊子、体温计、一次性手套
- 药品类：退烧药、止泻药、抗过敏药、烫伤膏
进阶版配置
有老人、儿童或慢性病患者的家庭，建议增加以下配置：
- 血压计和血糖仪：用于日常监测和紧急情况下的基础判断
- 雾化器：应对哮喘等呼吸系统急症
- 急救毯：轻便保温，失温急救必备
- 口服补液盐：腹泻脱水时快速补充电解质
AED：从公共到家庭
自动体外除颤器（AED）曾经是公共场所的专属设备，如今已有适合家庭使用的便携式型号。心脏骤停后的「黄金四分钟」内使用AED，存活率可提高数倍。对于有心脏病史的家庭，AED值得认真考虑。
维护与更新
急救包不是「配置一次就万事大吉」。建议每半年检查一次：药品是否过期、耗材是否受潮、电池是否有电。把急救包放在所有家庭成员都知道且容易取用的位置。
急救知识比急救物品更重要。建议家庭成员一起学习基础急救技能，让物品真正发挥作用。
